As pesquisas médicas mostram que o sono é condição básica de saúde. Mesmo neste aspecto tão simples e primário, os costumes sociais modernos demonstram-se frequentemente perniciosos. Entenda o motivo pelo qual o descanso é um remédio.
Levando informações aos ouvintes sobre saúde e qualidade de vida, valorizando os benefícios da natureza: ar puro, atividade física, água, luz solar, alimentação, repouso, abstinência e muito mais.